-
Имбирный чай с перцем
Cостав: воды, мелко натертый имбирь, сахар, щепотка молотого черного перца, по желанию апельсиновый или лимонный сок
-
Молочный фитнес-коктейль
Cостав: свежевыжатый апельсиновый сок, обезжиренное молоко, банан, обезжиренный йогурт