Молочный фитнес-коктейль

Фотография

Молочный фитнес-коктейль

Ингредиенты

  • свежевыжатый апельсиновый сок 100 мл
  • обезжиренное молоко 100 мл
  • банан 1 бан.
  • обезжиренный йогурт 50 мл

Рецепт

  1. Смешать все в блендере и охладить