Салат с цветной капустой, брокколи и бананами

Фотография

Салат с цветной капустой, брокколи и бананами

Ингредиенты

  • цветная капуста 200 г
  • брокколи 100 г
  • банан 2 шт
  • горсть изюма
  • соль
  • сок 0,5 лимона

Рецепт

  1. Сырую капусту разобрать на мелкие соцветия, если надо - нарубить. Один банан разрезать на тонкие кружочки, смешать с капустой, изюмом, посолить. При желании можно добавить специй - молотой корицы, гвоздики и перца. Второй банан превратить в пюре блендером, смешать с лимонным соком. Получившейся заправкой полить салат. (можно заправить сливками)