Черничный смузи

Фотография

Черничный смузи

Ингредиенты

  • черника 200 г
  • цедра половины лимона
  • лимонный сок 2 ст. л.
  • жидкий мед 3 ст. л.
  • ванильный сахар 10 г
  • натуральный йогурт или пахта 500 мл

Рецепт

  1. Ягоды, цедру, сок лимона, мед и ванильный сахар взбить в блендере до однородного пюре, добавить йогурт и взбить еще раз. Разлить по стаканам и подать.