Рыба, тушенная в кефире

Фотография

Рыба, тушенная в кефире

Ингредиенты

  • рыба (очень вкусна сельдь) 1 кг
  • луковица 1 шт
  • морковь 2 шт
  • кефир 1 стак.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • соль, специи по вкусу
  • зелень

Рецепт

  1. Рыбу почистить, разрезать на порционные куски.
  2. В кастрюлю с толстым дном уложить слой лука с морковью, сверху куски рыбы, посолить, добавить специи, влить 50 г воды, растительное масло и кефир
  3. Тушить рыбу на слабом огне примерно 30-40 минут под закрытой крышкой
  4. Перед подачей посыпать зеленью.