Низкокалорийный супчик (на 2 порции)
- вода 1 л
- морковь 1 шт
- лук 1 шт
- рис 30 г
- картофель 1 шт
- яйцо 1 шт
- помидор 1 шт
- сливочное масло 5 г
- петрушка
- укроп
- приправа для супа(куриная)
- Лук нарезать кубиками,морковь натереть на терке. Опустить в кипящую воду. Картофель очисть и нарезать кубиками. Рис и картофель добавить в воду. варить 20 мин. Затем помидор нарезать кусочками. Добавить. Варить 5 мин. Яйцо на пополам, а затем на четвертинки каждую половинку. Добавляем в кастрюлю,варим еще 5 мин. Добавляем приправу, соль, нарезанный укроп и петрушку, варим 3 мин,добавляем сливочное масло и суп готов. В одной порции 205 калорий :)
Рейтинг: 103 
