Сладкий смузи
- можно любые фрукты
- немножко молока
- молотых орешков (по желанию)
- мед 1 ст. л.
- Можно любые фрукты или ягоды. На один стакан пол стакана молока налить в блендер положить свой фрукт и хорошо взбей.
- Можно добавить овсяных хлопьев и получите полезный завтрак.
- Приятного аппетита!!