Super-Smoothie
- Банан (Очищенный) 1 шт
- молоко стак.
- лед 1 стак.
- Ванильный йогурт стак.
- Мед 2 ст. л.
- Ягоды (Черника или смородина) 2 стак.
- Банан порезать на куски
Смешайте все ингредиенты в блендере для однородности. Разлейте по бокалам. Рецепт на 4 персоны.