Куриное филе с брокколи, запеченные в сметане

Фотография

Куриное филе с брокколи, запеченные в сметане

Ингредиенты

  • куриное филе 300 г
  • брокколи 400 г
  • морковь 1 шт
  • чеснок 2 зуб.
  • сметана 200 мл
  • соль, перец
  • зелень (петрушка, укроп, базилик)
  • сыр 100 г

Рецепт

  1. Морковь и чеснок измельчить. Натереть сыр на крупной терке. Куриное филе порезать кубиками.
  2. Дно формы смазать сметаной. Выложить курицу, моркови, чеснок и брокколи, посыпать зеленью, посолить, поперчить, залить сметаной, перемешать. Посыпать сыром. Запекать 40 минут при 170 градусах.