Легенький салатик

Фотография

Легенький салатик

Ингредиенты

  • кальмары
  • тыква
  • яблоко
  • свежий огурец
  • соль,перец,зелень

Рецепт

  1. Пропорции продуктов произвольные.
  2. Отварить кальмар,порезать соломкой.
  3. Тыкву нарезать соломкой и запарить (сложить соломку в глубокую миску и залить кипятком,оставить примерно на 30 минут)
  4. Яблоко по желанию очистить от кожуры и тоже нарезать соломкой. Точно также поступить со свежим огурцом.
  5. Все смешать, добавить зелень, соль, перец. Можно заправить йогуртом без фруктовых добавок, оливковое масло, сметана (кому что нравится!)