Гречаники “Light”
- отварная куриная грудка 1 шт
- сырая гречка 300 г
- яйцо 1 шт
- луковица 1 шт
- немного лёгкого майонеза, но можно и без него
- соль, перец, зелень
- Куриную отварную грудку перемолоть на мясорубке, гречку отварить. Соединить все ингредиенты, сформировать котлетки и немного поджарить их на растительном масле.
- Можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде! Для украшения используйте зелень и кусочки помидоров.