Каша из хлопьев несладкая
- хлопья овсяные или смесь злаков. 70 мл
- масло оливковое 1 ч. л.
- зелень 1 горст.
- кипяток 100 мл
- соль
- Хлопья овсяные или лучше 4-5 злаков высыпаем в плошку, заливаем кипятком и оставляем на 5-10 минут в зависимости от крупности помола. Лучше брать хлопья, на которых написано "варить 5 минут".
- Перемешиваем, добавляем мелко нарубленную зелень, любую, какая нравится, растительное (лучше оливковое) масло и соль по-вкусу. Я вместо соли добавляю ложку соевого соуса.