Фруктовый кефир "Бодрость" на 1 порцию

Фотография

Фруктовый кефир "Бодрость" на 1 порцию

Ингредиенты

  • стакана клубники или земляники 0,5
  • стакан кефира 0.5
  • мед 3 ст. л.

Рецепт

  1. Клубнику или землянику перебрать,вымыть и дать стечь воде.
  2. Ягоды поместить в блендер и измельчить.
  3. Постепенно добавить кефир и мед.
  4. Все тщательно перемешать.
  5. Перед употреблением напиток следует охладить.