Низкокалорийный суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Фотография

Низкокалорийный суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • брокколи 200 г
  • цветной капусты 200 г
  • соль и специи

Рецепт

  1. Отварить куриную грудку с солью. Вынуть мясо и в этом же бульоне отварить брокколи и цветную капусту. Кипятить 10 минут (если овощи мороженые, то дольше). Когда овощи сварились, блендером измельчить содержимое кастрюльки в пюре.