Шоколадная овсяная каша
- Банан спелый (или другие фрукты по вкусу) 1 шт
- Какао-порошок 1 ст. л.
- Молоко 150 г
- Овсяные хлопья 10 ст. л.
- Все, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы. Этой смесью заливаем овсянку. Даём настоятся 5-7 мин. Украшаем кусочками банана или сухофруктов.
- ВАРИАНТ: овсянку можно запарить кипятком на несколько минут.