Яблочно-молочный шейк
- Яблоко 2 шт
- Курага 4 шт
- Не жирное молоко 300 мл
- Мёд 2 ч. л.
- Щепотка корицы
- Превращаем яблоки в пюре,путём отправления в процессор...
Курагу нарезаем мелко и смешиваем в блендере с 1/3 молока, мёдом,корицей...добавляем яблочное пюре и остатки молока...ещё раз всё взбиваем и подаём.