Огуречный фито-коктейль

Фотография

Огуречный фито-коктейль

Ингредиенты

  • БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ - КОКТЕЙЛЬ: Огурец (свежий) 1 шт
  • кефир (обезжиренный) 1 стак.
  • зелень (любая)
  • хлопья овсяные (грубого помола) 1 ст. л.

Рецепт

  1. У огурца отрезать хвостики и натереть на мелкой тeрке. Взбить кефир с огурцом в блендере. Зелень мелко нарезать и добавить в кефир вместе с хлопьями. Хорошо взбить в блендере.