-
Ганаш с йогуртовой меренгой и шоколадными гренками. (на 3 порции)
Cостав: черный шоколад, сливки, желатин, щепотка мускатного ореха, щепотки корицы, Для меренги:, яичный белок, сахарный песок, йогурт
-
Сабайон со свежей клубникой ( на 4 порции)
Cостав: яичные желтки, сахарный песок, портвейн, яичные белки, свежая клубника, сахар, сладких сливок (можно воспользоваться готовыми взбитыми сливками из баллончика), несколько свежих листочков мяты
-
Молочный имбирный чай
Cостав: натертый корнь имбиря, молоко, вода, палочка корицы, зеленый кардамон, молотый мускатный орех, сахар, черный чай
-
Смузи "Молоко, клубника + ростки пшеницы"
Cостав: Нежирного молока (можно миндального), Нежирный йогурт, без добавок, Ягоды клубники, Пшеничные проростки, Мёд
-
Смузи " Клубника + банан"
Cостав: Бананы, Замороженные ягоды клубники, Нежирный йогурт, без добавок, Апельсиновый сок, Льняные семечки