Чернично-грейпфрутовый смузи

Фотография

Чернично-грейпфрутовый смузи

Ингредиенты

  • БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ - СМУЗИ: морковь 5 шт
  • черника свежая или замороженная 125 г
  • грейпфруты 3 шт

Рецепт

  1. Морковь нарежьте небольшими кусочками. Грейпфруты очистите от кожуры и белых волокон, вырежьте дольки из мембран.
  2. В чашу блендера уложите чернику, морковь и дольки грейпфрута, взбивайте до получения однороднойРазлейте смузи по стаканам, оформите кусочком грейпфрута, листиком мяты и сразу подавайте. Вместо грейпрутов можно взять четыре апельсина. массы