Имбирный чай от простуды и для похудения

Фотография

Имбирный чай от простуды и для похудения

Ингредиенты

  • имбирь свежий (сухой) 1 ломт.
  • мята свежая 1 пуч.
  • мёд 2 ст. л.
  • лимон 1 шт
  • вода 400 мл
  • шиповник плоды 1 ст. л.

Рецепт

  1. довести воду до кипения , затем закинуть в нее мелконарезанный или потертый на крупной терке имбирь и шиповник, на медленном огне томить 5-7 мин.
  2. затем добавить мяты и снять с огня.....дать остыть 5 минут.
  3. процедить содержимое кастрюли в чашку и добавить мед и сок лимона! готово! не болейте)))