Коктейль "Худеем с удовольствием"

Фотография

Коктейль "Худеем с удовольствием"

Ингредиенты

  • БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ - КОКТЕЙЛЬ: Ряженка (2,5%) 500 мл
  • творог (мягкий обезжиренный) 200 г
  • банан 1 шт
  • брусника (можно замороженная) 1 стак.
  • сахар 1 ст. л.

Рецепт

  1. Ряженку и творог взбить блендером до однородной массы, добавить банан, бруснику и сахар и еще раз взбить.